ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЙ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ

Упражнение 1

Сидя, повязка наложена на уровне головки малоберцовой кости, стопа фиксирована рукой. Движение: смещать стопу в сторону кнаружи, а потом внутрь, оказывая сопротивление рукой проведению движения в голеностопном суставе стопы.

Профилактика болей в коленном суставеПрофилактика болей в коленном суставе

ПОДПИСАТЬСЯ НА ПОЛЕЗНЫЕ НОВОСТИ
captcha 
Яндекс.Метрика